Tiempo de Taichi

   El arte marcial tradicional chino Tai Chi resulta beneficioso para la salud al aumentar las cifras de un importante tipo de célula, como se vio en un estudio publicado en  'Cell Transplantation'  en el que se analizó a tres grupos de jóvenes para descubrir los beneficios del Tai Chi, de caminar a paso ligero o y un tercer grupo que no realizó ningún ejercicio. --Tai Chi group (TCC) and brisk walking group (BW) and no exercise habit group (NEH)-- .   El grupo que practicó Tai Chi tuvo un aumento en las células CD34 (+), una célula madre relevante para un gran número de funciones y estructuras del cuerpo .    "Para evaluar el potencial efecto del Tai Chi en alargar la vida, se realizó un estudio de tres años, transversal retrospectivo comparando el rejuvenecimiento y los efectos antienvejecimiento entre los tres grupos de voluntarios menores de 25 años que realizaron Tai Chi, caminaron a paso ligero o no hicieron ningún ejerci...

y en la dirección adecuada!! Salud y Decisiones .

Dónde, Cuándo y Cómo practicar La práctica individual del tai chi  tiene que ser un  hábito  sencillo,  fácil, cercano y accesible.  Tai Chi:  Condiciones ideales de la práctica Vídeo: Subido  03/03/2013  a Youtube por el canal de vídeos tiempodetaichi Se trata de andar el camino  con sencillez,  día a día,   y no de llenarlo  de  obstáculos  y de conceptos  limitantes. ¡La salud también es un hábito !. No añadas piedras  a tu camino.  .

La Legendaria Juventud de Xiong Wei It Was Written: Xiong Wei´s Legendary Youth (Vito Lee/tr. by Jonathan Barnard) Taiwan Panorama 2009/5/p. 107         E n  “Espada del Cielo y Sable del Dragón” , la novela de artes marciales de Louis Cha, el joven Zhang Wuji es herido con la técnica de la "palma de Xuanmin". Inicialmente, poca esperanza de vida hay para él, pero su viaje en busca de tratamiento médico se convierte, inesperadamente, en un viaje hacia los niveles más elevados de destreza en el Kung fu.         La vida de Xiong Wei tiene muchas similitudes con la de Zhang Wuji. Además, un fragmento de poesía que leyó en su juventud, cuando acudió a un templo para hacer una consulta de adivinación, le inspiró en tiempos difíciles: “una vida no debe estar limitada por los estrechos márgenes de un río pequeño”. Terminó siendo reconocido como uno de los grandes maestros de artes marciales de su generación.   ...

LA FUERZA DE LO SUAVE Jordi Jarque Artículo publicado en La Vanguardia Suplemento es - Estilos de Vida Sábado 9 de Julio 2011 pag. 34 - 37 Leer pag. 34 a 36 Leer pag. 37

Creado inicialmente por Xiong Wei como un método preparatorio de acondicionamiento del cuerpo para los estudiantes de artes marciales, cuenta en la actualidad con más de 100.000 practicantes en sus 40 años de existencia en Taiwan. Xion Wei, un joven débil y enfermizo, decidió, casi por necesidad, estudiar Tai Chi para sobrellevar sus problemas de salud. Poco a poco, fue involucrándose cada vez más en la búsqueda de respuestas que la práctica tradicional no le ofrecía. Decidió tomar como maestra la naturaleza y las referencias de la filosofía taoísta. Utilizando su cuerpo y su práctica como un laboratorio donde aplicar, investigar y vivenciar los principios teóricos de los clásicos, creó y desarrolló el Tao Yin Chi Kung. Xiong Wei  junto a su discípulo Tung Kuan Yen. Taiwán. Basándose en estos principios,  estableció un sistema de 12 ejercicios, divididos en dos series  (el gobierno del cuerpo y el gobierno de la energía...