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Mostrando entradas de 2015

Atrapar la mente

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Atrapar la mente  “La residencia más confortable y segura  para el hombre  es su propia mente virtuosa".  Choi Hong Hi (1918-2002)   Fundador del Taekwondo * "Algunos piensan que sus defectos y sus emociones conflictivas contribuyen al enriquecimiento de sus vidas, y que, precisamente,  esa alquimia tan especial es lo que les hace ser lo que son. Creen que han de aprender a aceptarse así y a amar sus defectos  tanto como sus cualidades.   Dichas personas corren un gran peligro de vivir inmersos en una  insatisfacción crónica, sin darse cuenta de que podrían mejorar  con tan sólo un poco de esfuerzo y reflexión.  Sería una lástima subestimar nuestra capacidad de transformación . Todos disponemos del potencial necesario para liberarnos de estados  mentales que sustentan nuestro sufrimiento y el de los demás,  todos disponemos del potencial necesario  para encontrar la paz mental ". Matthieu Ricard    "El arte

Neuroplasticidad: El Lenguaje del Movimiento, Dr. Joaquín Farias

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Movimiento:  Lenguaje codificado que sólo el cerebro puede entender. Parece ser que el movimiento se aprende y  se modula socialmente. Nuestras madres nos enseñaron a parpadear. No sólo nos enseñaron a leer o nuestro idioma, sino también habilidades básicas que consideramos innatas. Por muy diferentes razones, el cerebro puede olvidar  movimientos familiares, haciendo difícil parpadear, caminar,  hablar, comer sin ayuda o escribir. Un programa neural puede deteriorarse o desaparecer. Mi trabajo en la vida ha sido emplear la neuroplasticidad para ayudar a pacientes afectados por distonía a recordar  esos movimientos en una lucha por recuperar el control de sus vidas. Nuestros propios  movimientos pueden organizarse de modo que cobren significado para nuestro cerebro. Como un lenguaje codificado que  solo el cerebro puede entender. Imaginen que desciframos este código y que usando este lenguaje codificado p

Moverse para pensar

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Creatividad,  Inteligencia y  Sistema Educativo "Hay que repensar radicalmente nuestra visión  de la inteligencia y la educación" "Si no estás dispuesto a equivocarte, a cometer errores, nunca harás cosas creativas". Sir Ken Robinson, TED, 2006   Inteligencia: C aracterísticas de la Inteligencia: 1. Es Diversa: Pensamos - Visualmente - Auditivamente - Cinestésicamente - En abstracto  - Y en Movimiento. 2. Es Dinámica: - La inteligencia es interactiva. - El cerebro NO se divide en  compartimentos estancos y cerrados. 3. Es Única: - La Creatividad es proceso de tener ideas originales que tienen valor. - Es el resultado de la interacción de las perspectivas de  diferentes disciplinas.  - Hay personas que necesitan el movimiento para pensar. Sistema educativo:  - El sistema educativo está diseñado para educar las cabezas. No educa ni desar

Taichi Wushu Nuevo Año Lunar 2015

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Performance Spring Festival 2015  Fragmento de la Gala especial, emitida en el canal chino  de televisión  CCTV1. La performance estuvo conducida por dos grandes actores  y artistas marciales: Chang Chen y Jackie Wu.     Jackie Wu  Chang Chen FILMOGRAFÍAS    Jackie Wu (Jing Wu, 1974)                    Tai Chi Boxer - Tai Ji Quan -  (Yuen Woo-Ping, 1996)                  Drunken Monkey - Chui ma Lau (Lau Kar Leung, 2002)             Shaolin (Benny Chan, 2011) Chang Chen (Chen Chang, 1976)            Tigre y Dragón (Zhang Yimou, 2000)           Red Cliff (John Woo, 2008-2009)         The Grandmasters (Wong Kar Wai, 2013)  Red Cliff Feliz Año Lunar  2015! .

Mecánica Interna del Tai Chi Chuan

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Excelente vídeo con interesantes y detalladas descripciones gráficas de la mecánica corporal (interna y externa) del Tai Chi Chuan. .